Quand dois je utiliser mes chaussettes de compression ?
La chaussette de compression s'utilise avant ou après une activité sportive. Pour une utilisation optimale après le sport portez la dès la fin de votre activité pendant 1H30 minimum. Elle convient également parfaitement aux longs trajets en voiture, train ou avion.
Comment choisir ma taille?
Tout d'abord choisissez votre pointure puis choisissez votre taille selon votre tour de mollet.
Pour optimiser l'efficacité, mesurez le tour de mollet avec précision au plus fort des deux mollets, et choisissez la taille associée:
taille 1 - tour de mollet: 30 / 34 CM ( 11.8 / 13.38 IN )
taille 2 - tour de mollet: 34 / 38 CM ( 13.4 / 14.96 IN )
taille 3 - tour de mollet: 38 / 42 CM ( 15 / 16.51 IN )
Comment enfiler ma chaussette?
Enroulez votre chaussette jusqu'au talon. Enfilez délicatement votre chaussette sur votre pied, puis vérifiez que le talon soit bien placé. Avec les deux mains, étirez en largeur votre chaussette pour le passage de la cheville et déroulez-la avec précaution sur la jambe, puis vérifiez que le talon soit bien placé. Ajustez parfaitement la chaussette au-dessous du genou, répartissez bien la matière sur le mollet en vous assurant qu'il ne reste aucun pli le long de la jambe.
Comment optimiser ma récupération ?
Pour une récupération optimale après l'effort, n'hésitez pas à compléter l'utilisation de votre chaussette par une boisson de récupération, des barres protéinées, des accessoires de massage, ou encore de l'électro-stimulation.
