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Medecine Ball 4kg caoutchouc - sépia
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Medecine Ball 4kg caoutchouc - sépia

DOMYOS

8754987

Medecine Ball 4kg caoutchouc - sépia

175 000 CDF
TTC 60
  • Medecine Ball 4kg caoutchouc - sépia
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Medecine Ball 4kg caoutchouc - sépia
COULEUR :
TAILLE :
4 kg
Indisponible en ligne

Disponibilité en magasin

Vous voulez développer votre puissance ou votre endurance musculaire ? Avec les nombreux exercices à réaliser avec ces Medecines Balls, c'est possible !

COMPOSITION / CONSEILS

Quels sont les dimensions des Medecines Balls ?

Notre medecine-ball est disponible en 5 poids/tailles:
- 1kg,19,5cm de diamètre
- 2kg, 22cm de diamètre
- 3kg, 22cm de diamètre
- 4kg, 24cm de diamètre
- 5kg, 24cm de diamètre

Pourquoi utiliser une Medball lors de vos entraînements ?

Cette Medball multifonction ajoute de l'intensité à de nombreux exercices de renforcement musculaire. Elle peut également remplacer les haltères lors des mouvements de fentes ou des russians twists.

Sa forme ronde permet de travailler votre coordination, votre équilibre et améliore votre gainage !

Quels sont les exercices possibles avec une MedBall ?

Avec la Medball, vous pouvez réaliser :
- des russians twists
- du gainage avec les mains sur la balle
- des soulevés de terre
- des montains climbers avec les mains sur la balle
- des burpees
- etc...

Quel MedBall pour quel objectif ?

Le poids de votre Medicine Ball dépend de vos besoins et de vos objectifs. Par exemple, si vous visez la remise en forme et la mobilité, privilégiez une charge légère, comme 2 kg.

Pour une condition physique plus intense, optez pour un poids plus élevé :
- Choisissez la Medicine Ball de 5 kg pour les exercices du bas du corps comme les fentes et les squats.
- Pour renforcer la sangle abdominale et les épaules, la Medicine Ball de 3 ou 4 kg est idéale.

Comment stocker et entretenir la Medball ?

Après chaque séance d'entraînement, essuyez votre Medecine Ball avec un chiffon humide.

Pour le rangement de votre Medicine Ball, privilégiez un espace intérieur propre, à l'abri de toute source de chaleur comme les radiateurs, le parquet chauffant, les surfaces laquées, ou de l'humidité.